習い事におすすめの伝統文化は？
日本の伝統文化を味わう習い事の世界に足を踏み入れてみませんか？日本の伝統文化を習うことで、日本人らしい感性や知識、技術を身につけることができます。敷居が高いイメージがありますが、最近ではカジュアルに学べるものが増えてきています。大人におすすめの習い事をご紹介いたします。
書道
書道は、文字を書くことで文字の美しさを表現する日本の伝統文化です。字をきれいに書けるようになることだけが目的ではありません。心を落ち着かせて自分と向き合い、筆を動かすことで精神統一やリラックス効果も期待できます。墨の香りに癒されながら、筆で文字を書く自分だけの時間。とても魅力的に感じませんか？
落語
落語は身振りと手振りのみで噺を進め、一人何役も演じ、衣装や舞台装置などを極力使わず、演者の技巧と聴き手の想像力で噺の世界が広がっていく、とてもシンプルで身近な伝統文化です。また最後に「落ち」がつくことも特徴です。
落語を習うと、小噺が話せるようになる・教養がつく・コミュニケーション力がアップするなどの効果も期待できます。本物の落語家のお話が聞けるのも嬉しいポイントです。
日本舞踊
日本舞踊は着物で舞う、やわらかく美しい所作が魅力です。歌や音楽にあわせて踊るだけのものではなく、多くのものにはストーリー性があり感情を表現しながら踊ります。インナーマッスルを使って日本舞踊独自の舞いを踊ることで、自然に美しい所作が身につけられます。姿勢改善や所作以外に、目線の置き方・立ち方や歩き方など、日常生活に取り入れられるポイントも分かるようになります。
着物の着付け
浴衣は自分で着られても、着物を自分で着られるという女性は少ないです。ちょっとしたお出かけに着物でお出かけできると休日の楽しみが増えますよね。着物を着ている時は姿勢がよくなり、また大きな動きができない分、女性らしい所作が身につきます。
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