講師名 | 蘇龍 先生 |
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授業時間 | 30分 |
カテゴリー | 柔道 |
詳細内容 | 【暮らしの中に柔道を】 柔道の受け身や寝技、身のこなしを 転ばない体づくりに取り入れた 新しいエクササイズや護身の技術を提供します。 「まずは、自分の体を守れる体づくり」を目指します。必要な筋力や身のこなし、技術を楽しみながら、少しずつ着実に身につけていきましょう。 身体が元気になれば、何事にも意欲が湧きます。将来の不安から運動を始めるのではなく、何歳になっても夢や希望ある未来をイメージできる人を増やしたい。そんな思い出ご指導させていただきます。心も体も整うお時間を提供します。 「自分を守ることができれば、余裕が生まれ、人を支えたり力を貸したりすることができる。」 私が、柔道から培った感覚をお伝えできると思います。 |
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【暮らしの中に柔道を】柔道の受け身や寝技、身のこなしを転ばない体づくりに取り入れた新しいエクササイズや護身の技術を提供します。「まずは、自分の体を守れる体づくり」を目指します。必要な筋力や身のこなし、技術を楽しみながら、少しずつ着実に身につけていきましょう。身体が元気になれば、何事にも意欲が湧きます… 続きを見る »
【暮らしの中に柔道を】柔道の受け身や寝技、身のこなしを転ばない体づくりに取り入れた新しいエクササイズです。「まずは、自分の体を守れる体づくり」を目指します。必要な筋力や身のこなし、技術を楽しみながら、少しずつ着実に身につけていきましょう。身体が元気になれば、何事にも意欲が湧きます。将来の不安から運動… 続きを見る »
目的は、何でもよし(筆文字アート、綺麗な字など、やってみたい分野で私が対応可能なもの)感じることを大切に、上手、下手関係なく、表現することの面白さを感じてもらいます。自分自身を内観する声かけをしながら実施します。硬筆、毛筆、どちらでもその日の気分で選択してもらえます。 続きを見る »
目的は、何でもよし(筆文字アート、綺麗な字など、やってみたい分野で私が対応可能なもの)感じることを大切に、上手、下手関係なく、表現することの面白さを感じてもらいます。自分自身を内観する声かけをしながら実施します。硬筆、毛筆目的は、何でもよし(筆文字アート、綺麗な字など、やってみたい分野で私が対応可能… 続きを見る »
目的は、何でもよし(筆文字アート、綺麗な字など、やってみたい分野で私が対応可能なもの)感じることを大切に、上手、下手関係なく、表現することの面白さを感じてもらいます。自分自身を内観する声かけをしながら実施します。硬筆、毛筆、どちらでもその日の気分で選択してもらえます。 続きを見る »